Новые способы самопознания

Осознанность, гипнотерапия и коучинг

Latest Posts

Гипнотерапевт Татьяна Новоселова

FotoTatiana1_edited-1

Здравствуйте, меня зовут Татьяна Новоселова.
Я один из авторов и идейных вдохновителей этого сайта.
Кандидат психол. наук.
Практикующий специалист по гипнотерапии и антистрессовым техникам. 
Длительное систематическое обучение по гипнотерапии проходила в ИГиСП на курсах «Психосоматика и телесная психотерапия» у М.Е. Сандомирскго и «Систематический курс эриксоновского гипноза» у М.Р. Гинзбурга, а также по книгам и видео-курсам Билла О’Хэнлона, Стивена Гиллигена, Джеффри Зейга.
…А ещё я просто люблю чувствовать себя хорошо, гармонично и наполненно, и гипноз для меня — это про техники, методы и принципы, которые помогают быть чуточку счастливее и возвращаться к себе из самых запутанных мест.

Регрессивный гипноз: вопросы и ответы

регрессия вопросы

 - Сколько длится сеанс?
– Около 3 часов, это важно при планировании времени.

- Не опасно ли это?
– Это полностью контролируемый процесс. Похоже на расслабление в удобном кресле или на пляже, когда вы погружаетесь в свои мысли. Можно продолжать слушать звуки волн, чувствовать ветер, и в то же время мысленно путешествовать где-то в другом месте. Изредка бывало даже, что человек посередине сеанса вставал попить или сходить в туалет, а потом возвращался и продолжал изучать свою «прошлую жизнь». Гипнотерапевт нужен только для того, чтобы направлять ваше внимание и помочь заметить как можно больше деталей и подробностей вашего путешествия. (далее…)

Регрессивный гипноз: зачем путешествовать по «прошлым жизням»?

Гипноз регрессия

Как возник регрессивный гипноз?

В США живет и работает известный гипнотерапевт Майкл Ньютон. Сейчас он основатель собственного института (The Michael Newton Institute for Life Between Lives Hypnotherapy), но в своё время, в 1950-60-е годы, он только начинал практику и работал классическими инструментами, в том числе через эриксоновский гипноз. Однажды на сеанс к нему пришёл мужчина, жаловавшийся на не проходящую боль в боку. Поскольку врачи не смогли поставить диагноз, они предположили, что боль носит психосоматический характер и направили мужчину к психотерапевту. Майкл Ньютон начал свой обычный сеанс с пациентом и предложил попробовать гипноз, чтобы выяснить причины боли. Как глубоко, вплоть до самого детства, они с пациентом ни проходили, ничего обнаружить не удавалось. Тогда Ньютон сделал, в общем-то, обычный для гипнотерапевта шаг, сказав: «Пусть ваше бессознательное отправится туда, где находится первопричина вашей боли в боку». (далее…)

Коучинг и эриксоновский гипноз: что общего?

Что общего у гипноза и коучинга

Коучинг и эриксоновский гипноз подозрительно близки, но при этом часто ни под каким предлогом не признаются, в какой родственной связи состоят. Давайте попробуем разобраться, что же общего у эриксоновского гипноза и коучинга.

В основе эриксоновского гипноза лежит транс.

(далее…)

Страх перед гипнозом — страх перед собой

Гипноз фобии страхи

В терапии лечит сам пациент, а дело врача — создать благоприятный климат. Вы даете возможность пациенту выплеснуть наружу то, что он подавлял в себе, вспомнить то, что он, по той или иной причине, забыл.
М. Эриксон

Страх перед женщиной — страх перед душой.
Д. Соколов

Гипноз — очень страшная вещь. Для многих, но не для тех, кто в нём был. И, конечно, не для тех, кто знает, как и зачем он нужен. И если Вам интересно, что же он все-таки такое, зачем нужен и откуда берется страх перед гипнозом — приглашаю Вас читать дальше. (далее…)